腹黑ideas之罚跪

1.前言：
**这里是一只极其善（fu）良（hei）的管教主，之前的文章系列发过一些比较腹黑的管教方式与规矩，得到了许多贝贝的抵制。为了让人间充满爱意，也为了让你们的现在的主或未来的主看到，在这个系列里面将详细聊聊体罚的实操技术大全。
**声明：以下仅为个人观点，如有雷同，算你抄我。
**啰唆：以下管教或实践实操技术比较理想化，具体以你的贝贝接受程度为准，切记因贝而异，对症下药。
2.体罚意义：
**罚跪是管教体罚里面比较简单的项目，可以和“罚站”并称为easy二人组。但是如果看了上篇罚站的操作难度，相信贝贝们对罚跪也会保持一滴滴警惕的态度。如果你保持对罚跪警惕，那么说明还是只机智的贝贝。倡导快乐罚跪，弘扬管教正能量。
3.体罚动作具体内容：
**罚跪方式一（贴墙式）：
a.双手相握于腰后，不许松开（一旦松开可以进行打手心）。
b.膝盖、鼻尖须紧贴墙壁，屁屁撅出至少10cm（可自带尺子测量），表现不好的贝贝可以适当增加屁屁撅出距离。
PS.此时的罚跪姿势非常累，且贝贝的屁屁用力撅出，可以趁此机会抽背或者训诫，学习效果应该会令人意想不到。
**罚跪方式二（咬笔式）：
a.双手举几本书，必须高过头顶但不能用头来支撑。（可以是没做完的作业，没做完的越多，举得重量就越多咯。若由于手没力气了导致书本低于头部，打手心后继续举书本。）
b.跪于镜子面前，目光必须看向镜子里面的自己，好好反省。
C.牙齿横向咬笔，嘴唇不许闭拢（双手由于在举书本，不能擦拭流下来的口水）；
4.注意事项：由于罚跪使膝盖受到较大的力，一般建议控制在15分钟之内，期间若膝盖有难以承受的不舒服，应当喊出安全词叫停。表现好的贝贝可以给予坐垫垫在膝盖上，表现不好的贝贝估计更想挑战一下不垫垫子的罚跪。
**最后，还是要献上最真挚的祝福，希望贝贝们在罚跪中欢度国庆。
以上。