最近看到主页不只一个贝贝说,其实喜欢的是犯错之后通过惩罚消除自己的负罪感,和之后被原谅的感觉。我想站在圈外以一个半吊子心理学爱好者的角度说几句:一个人成年之后,对于一件事对错的定义一定要掌握在自己手里,也许我们有些事做的不够完美、不够熟练、不够圆融,对于一些事情有恐惧或逃避,一些选择上出现了失误,但这些只是一时的,你只要总结经验向前走,不断的优化、改进、完善,总会有一天得到你想要的。而不是仅仅等待有个人来惩罚之后原谅,你不需要获得原谅,因为你本身就没有错。可能我们从小都或多或少都由于家长不当的管教方式,习惯了:犯错 惩罚 被原谅 这个循环,但我想说的是,当你再觉得自己做错事之后,先在心里抱抱自己,告诉自己这并不全都是我的错,这只是暂时的,然后相信自己在未来会有做好这一切的能力,并为此努力,不需要任何人的惩罚和原谅。
一个人可以因为任何原因喜欢这个圈子,但是我真的不愿看到有的贝贝因为自己脑海里的那个小孩缺乏爱,缺乏肯定,缺乏自信,习惯被惩罚而一直充满恐慌,停在原地,而是希望每个贝贝都能从这种恐慌中走出来,真正的接纳自己,享受实践本身,而不是把屁股当成赎罪券,延续童年的恐惧。
临时想到随手写的,有些混乱,也仅仅是一家之言,欢迎大家批评指正和讨论。
河北省.石家庄
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