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good night
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你还怕大雨吗
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简单点鱼水之欢
下雨天好睡觉
违规个签
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肉肉的麻麻
1、褪黑素:在阴雨天,人体内的褪黑素会比平常分泌得多,它可以让人缩短入睡时间,促进睡眠的神经递质,让人产生倦意。褪黑素,是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素,能够使一种产生黑色素的细胞发亮,因而命名为褪黑素。它存在于从藻类到人类等众多生物中,在体内的含量早晚会有变化,夜间分泌多、白天分泌少。下雨天,天色暗沉,光照时间不足,褪黑素就会相应分泌得多,人困马乏也就不足为奇了。 2、轻度缺氧:阴雨天的空气中,水蒸气含量较多,导致气压降低,空气氧含量减少。这时,大脑因为氧气不足,就会自动进行保护性调整,减低兴奋性,从而产生困意。 3、白噪声:从人类的生存环境因素解释,雨珠滴落的哒哒声属于“白噪声”,有促眠作用。“白噪声”与“噪音”相对立,噪音嘈杂、刺耳、妨碍到人们正常休息、学习和工作,白噪声则是均匀分布、比较“悦耳”的声音。舒缓、有规律的白噪声会使人感到平静,容易入睡。事实上,市面上有专门的白噪声发生器,可以发出类似收音机收不到讯号的声音,销售对象就是那些容易被惊醒的神经衰弱的失眠症患者。
呐,我们好像是,被宇宙和地球拆散的恋人似的。
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